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学会两招,发生冲突时,就能化解别人和你的矛盾
2022-12-26 00:24
前段时间,邻人小黄遇到了一件烦心事:她发现单元有个同事总是看她不顺眼,无论干什么事儿都找她的茬,隔三差五就要对她挖苦讥笑一顿,她忍无可忍,跟这个同事吵了一架,效果同事跑到向导那里告了一状,向导不分青红皂白把她训了一顿,搞得她都不想上班了。你有没有履历过小黄的遭遇呢?其实无论在社会上还是在职场上,我们都有可能因为与别人意见不合而发生冲突。
那么发生冲突的时候应该如何去化解你们之间的矛盾呢? 这应该是一门每小我私家都需要掌握的学问。篮球明星姚明刚到美国时,其时NBA最火的篮球运发动“大鲨鱼”奥尼尔曾放话说:“要让姚明尝尝我手肘的厉害。
”美国记者就此向姚明发问。姚明回覆说:“奥尼尔的手肘看上去有许多肉,撞人应该不会太疼。姚明的诙谐感让美国人对他另眼相看。
由此可见姚明是个高情商的人。他知道记者的提问是想激将他,可是他不受影响,轻松化解了矛盾。我们要学着像姚明那样,使用你的高情商化解别人与你之间的矛盾。
01 想措施让他岑寂下来,心平气和才气解决问题。任何问题都市有解决方法的,当你真的与别人发生冲突的时候,首先要做的就是让自己岑寂下来,不要与对方发生争论。
这是为什么呢?因为过多的争辩对于你们双方来说都是毫无意义的。等大家都岑寂下来了,才气够找到解决问题的措施。我们来看看苏欣和小赵的案例。
苏欣是公司的客服主管,天天都要与差别的客户打交道。有一次,苏欣接到一个客户投诉电话,说公司的业务员小张事情能力低,客户很不满。苏欣听到客户在电话里的火气越来越大,就对客户说:好了好了,请岑寂一下。没想到她这么一说,客户越发恼火了,说没想到苏欣这么没有职业素养,泛起问题非但不致歉,态度还不耐心。
效果客户一个电话投诉到总司理那里去,苏欣一个月的奖金泡汤了。小赵的事情性质跟苏欣差不多,她是物业公司的客服,面临着种种各样的业主,可以说越发累心,然而小赵却基本上没有遇到过抚慰不了的业主,每次有人来投诉,最后都是心平气和地走了。
小赵其实并没有什么秘诀,她只是耐心地听对方把话说完,然后请对方坐下来喝一杯咖啡。为什么小赵只是耐心地听对方把话说完就可以让对方岑寂呢?因为认真听对方说话,就是给他一个发泄的时机,等到他把这些不满都发泄出来了,就很容易平静下来了。
反过来,如果一味地压制他的情绪,不满的情绪没有突破口,只会越积越多,最后造成更大的发作。等他把情绪发泄完,就请他喝一杯咖啡,固然,详细喝什么,还是请对方来决议吧。这里只是以咖啡为例子。
在端出饮料的时候,最好伴有点心。因为喝着喜欢的饮料,吃着喜欢的甜食,人的心情会好起来。
这个时候,再提出解决措施,对方会比力容易接受。其实,不只是商务互助,日常的人际来往中,我们也经常会遇到种种各样的贫苦和纠纷,好比产业纠纷,来自竞争对手的诉讼,说服与请求,伉俪间的拌嘴打骂,亲人间的争执,朋侪间的产业借贷,等等。
种种贫苦设计的工具是家人、朋侪、情人、熟人、上司、下属、同事、客户代表、小组成员等等,这些人都跟你有着千丝万缕的关系。如果在发生矛盾的时候,伤害了对方的情感,那么纵然再怎么打圆场,相互间的关系也是无法挽回的,所以一定要想措施让对方岑寂下来,这样才有可能解决问题。最重要的一点是,当对方生气的时候,你自己不能生气,一定要控制自己的情绪,先让自己岑寂下来。
等到双方都岑寂下来后,就可以举行解释了。02 解释之前,先致歉。
在发生冲突的时候,大部门人都市下意识地尽力解释一番,这也是人之常情。因为每小我私家都在潜意识里站在自己的态度去想问题,很少认识到自己的错误。
可是如果你想好好解决问题,千万不要义正辞严地认为自己是正确的,而自以为是地以为是对方错了。小杨跟老公最近正在闹别扭。原来,两口子最近正在装修屋子,老公这段时间事情忙,就把这个任务交给了小杨。
效果装修到一半,老公发现许多地方都跟他们当初设计的纷歧样,好比卫生间没有干湿分散,地板的颜色跟家具不搭配等等,要重新做的话,不仅延长时间,而且还浪花钱。小杨辩解道:我已经根据你说的做了呀!最近休息欠好,有的要求我忘了!老公很生气,以为小杨就是在狡辩,两小我私家冷战了起来。
小杨告诉我,其实她也知道错在自己,可是解释了老公也不听。我告诉小杨,你那不是在解释,而是在找捏词,拿一些基础没有用的理由来当挡箭牌。大部门人都市在泛起问题的时候下意识地为自己找捏词开脱。
好比有人邀请你在公司年会上唱歌,你说,最近事情忙,训练的时间基础就不够。或者说,已经两三年没唱歌了,肯定唱欠好。之所以这样说,是因为你对唱歌不自信,唯恐受到别人的讽刺。
所以你事先作了说明,纵然结果很糟糕,对自己也有了交接,究竟很长时间没有训练了,掌握欠好诀窍很正常。或者这次考职称你没考上,你说是最近伤风了状态欠好。其实,这些都是在给自己找捏词,别人听到这种解释,一般来说都不会相信你说的是真的。
那么应该怎么做呢?正确的做法是先致歉。上周,张晴的婆婆从老家过来,发现孙子比以前瘦了一大圈,老人心疼孙子,对张晴劈头盖脸地训了一顿:“你怎么当妈妈的,连孩子都照顾欠好,肯定是让孩子吃欠好睡欠好,这样怎么能康健发展呢?” 张晴说:“妈,您先别生气,确实是我做的不够好,我最近对孩子的体贴不够。
” 婆婆听张晴这么一说,一肚子的诉苦也欠好再继续说出口了。张晴接着说:“前段时间孩子用饭没有控制,消化不良,体重超标,跑不动跳不动的,这眼看就要中考了,再不控制体重,体育考试都要不及格了,那不是影响孩子的结果吗?” 婆婆听了以后,发现确实是这个原理,转过头来对孩子说:“你妈妈说得对,不能吃得太多,长成个小胖子看你以后怎么办!” 张晴就是先用致歉来缓解婆婆的情绪,让婆婆岑寂下来,能听得进去她的解释,乐成化解了矛盾。其实无论是在生活中还是在职场上,遇到问题都应该像张晴一样,先致歉,再解释。
当矛盾发生时,高情商的人都市去检验自己的,无论谁对谁错,你跟别人发生矛盾就已经错了。尤其是面临上司或者尊长,他们都是需要体面的,你跟他发生冲突,那么你将他的脸面往那里放呢?所以不管怎么样,你都需要在发生冲突后的第一时间向对方认可错误。听到你的致歉,相信对方也会适当检验他自己的。
致歉息争释也是有技巧的。想要让对方能够接受你的致歉息争释,以下三个方面需要注意: 首先,如果对方是站着的话,要先请他坐下来。
最好选一把柔软舒适的椅子。因为坐的姿势可以让人平静。但需要注意的是,不要跟对方面临面地坐着,而是应该坐在他的对角线的位置,固然,如果能跟对方并肩而坐,效果会更好,因为这样的坐姿不仅可以制止对立情绪的发生,还能发生一种友好的气氛。其次,要有意识地放慢语速,逐步地说。
从心理学方面讲,快速而高声地讲话会激起一小我私家的情绪,让对方变得兴奋;相反,听到缓慢低落的声音,纵然是很兴奋的人也会岑寂下来。所以,在相同的时候,你的语速要慢,声音要低落一点。最后,相同的时候,行动要缓和。
在讲话的时候,你可以有手势,可是手势的行动幅度要小一点,因为缓慢的行动会让对方的情绪有所收敛,逐步变得岑寂,这样才气听得进去你说的话。好了,今天的分享就到这里。发生矛盾时,想措施让对方岑寂下来,心平气和才气解决问题。这个时候,给他倒一杯他喜欢的饮料,最好是搭配一点点心,人在喝饮料吃甜食的时候心情会变得愉悦,有利于更好地解决问题;在解释之前,先致歉。
无论你有没有错,都不要在第一时间强调自己是正确的,因为人都是喜欢站在自己的角度想问题,你越解释,对方有可能越生气。最好的方法是先致歉,让对方听到致歉岑寂下来,然后逐步解释,会比力容易让对方接受。
解释的时候,让对方坐下来,声音要低落,语速要放慢,手势幅度小一点,有利于解决矛盾。祝大家平安喜乐,四时祥瑞!我们明天见!。
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